\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n\u0412\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440: \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n
\u0412\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n
\u0420\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440: \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n
\u0420\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f. \u041c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440: \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n
\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0420\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440: \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0420\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0420\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n
\u041f\u0435\u0440\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440: \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n
\u041f\u0435\u0440\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n
\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c;
\u2022 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0442\u043e\u043a;
\u2022 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432;
\u2022 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c 10\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437\u043e\u043d\u0443;
\u2022 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 3\u20134 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n\n\n\n
\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u2014 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n\n\n\n
\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445;
\u2022 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;
\u2022 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b;
\u2022 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f;
\u2022 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435).<\/p>\n\n\n\n
\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n
\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0426\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":121161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-121160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rizne"],"yoast_head":"\n
\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"uk\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-04T04:34:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-04T11:17:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/47716056f39cec8592201d79107c71bc\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439\u00bb\",\"datePublished\":\"2025-07-04T04:34:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T11:17:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\"},\"wordCount\":1193,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544\",\"articleSection\":[\"\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\",\"name\":\"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544\",\"datePublished\":\"2025-07-04T04:34:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T11:17:38+00:00\",\"description\":\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544\",\"contentUrl\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u042f\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e\u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/\",\"name\":\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\",\"description\":\"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization\",\"name\":\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-goooood.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-goooood.png\",\"width\":480,\"height\":96,\"caption\":\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/47716056f39cec8592201d79107c71bc\",\"name\":\"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/photo_2025-04-09_12-08-49-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/photo_2025-04-09_12-08-49-150x150.jpg\",\"caption\":\"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f\"},\"description\":\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443\",\"url\":\"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/author\/content\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"[:ru]\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c[:uk]\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u2014 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f[:]","og_description":"[:ru]\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.[:uk]\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0456\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432'\u044f\u043d\u0438\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.[:]","og_url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/","og_site_name":"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b","article_published_time":"2025-07-04T04:34:34+00:00","article_modified_time":"2025-07-04T11:17:38+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/"},"author":{"name":"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/47716056f39cec8592201d79107c71bc"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439\u00bb","datePublished":"2025-07-04T04:34:34+00:00","dateModified":"2025-07-04T11:17:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/"},"wordCount":1193,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544","articleSection":["\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/","name":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544","datePublished":"2025-07-04T04:34:34+00:00","dateModified":"2025-07-04T11:17:38+00:00","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#primaryimage","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544","contentUrl":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/file_0000000019346243afd96409f311024b.png?v=1751429544","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/yak-obraty-masazher-vid-czelyulitu-porady-dlya-efektyvnoyi-borotby-z-apelsynovoyu-kirkoyu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042f\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u0456\u0442\u0443: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u00ab\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e\u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#website","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/","name":"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b","description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b","publisher":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#organization","name":"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-goooood.png","contentUrl":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cropped-goooood.png","width":480,"height":96,"caption":"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b"},"image":{"@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/47716056f39cec8592201d79107c71bc","name":"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/photo_2025-04-09_12-08-49-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/photo_2025-04-09_12-08-49-150x150.jpg","caption":"\u0413\u0430\u043f\u043e\u043d \u042e\u043b\u0456\u044f"},"description":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443","url":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/author\/content\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121160"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121186,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121160\/revisions\/121186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/criticalcare.kiev.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}