Роль антибіотиків у лікуванні Антибіотики — це важливий інструмент, але не панацея від усього підряд. Їх призначають для боротьби з бактеріальними інфекціями. Якщо у тебе звичайна застуда (вірусна), антибіотики, як правило, не шарять. Вони тільки …
Продовжити читання
Причини безсоння Безсоння — це не тільки про фізіологію, але й про психологію. Стрес, тривога, надмірна активність мозку перед сном — усе це може робити капєц які проблеми із засинанням. Як покращити якість сну Вечірній …
Продовжити читання
Чому імунітет важливий Імунітет — це наш природній захисник. Якщо він сильний, ти менше хворієш, а коли ослаблений — капєц, тоді будь-який вірус може підкосити. Тому важливо тримати його в тонусі. Основні способи укріплення Збалансоване …
Продовжити читання