Чому болить шлунок: найпоширеніші причини та що робити

Біль у шлунку — одна з найчастіших причин звернення до лікаря. Він може виникати як епізодично, так і турбувати постійно, значно погіршуючи якість життя. Причини можуть бути як безпечними, наприклад, переїдання чи стрес, так і такими, що потребують негайної допомоги. У цій статті розглянемо, чому болить шлунок у різний час доби, після певних продуктів або в особливих станах, а також дамо поради, коли треба звернутися до спеціаліста.

Причини болю після їжі

Багато хто стикається з тим, що біль виникає після їжі. Це може бути наслідком:

• переїдання або швидкого вживання їжі;
• гастриту або виразкової хвороби;
• харчової непереносимості (лактози, глютену);
• гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ);
• запальних захворювань шлунка або кишечника.

Особливо насторожують симптоми, якщо біль супроводжується нудотою, блюванням, різкою слабкістю або втратою ваги.

Чому болить шлунок вночі: можливі причини

Нічні болі — тривожний знак. Часто вони вказують на серйозні проблеми, зокрема:

• підвищену кислотність шлунка, коли шлунковий сік подразнює слизову;
• виразкову хворобу, що активізується вночі;
• стреси та розлади нервової системи, які можуть викликати спазми.

При регулярних нічних болях необхідно звернутися до гастроентеролога для обстеження.

Ранковий біль у шлунку: чому виникає

Коли болить шлунок зранку, це може бути пов’язано з:

• голодуванням вночі, коли виділяється кислота, але їжа відсутня;
• початком гастриту або виразкової хвороби;
• порушенням режиму харчування, коли вечеря була дуже пізно або занадто важкою для травлення.

Рекомендовано випивати зранку склянку води та снідати не пізніше ніж через 30 хвилин після пробудження.

Читайте також: Що робити при закладеності носа без нежитю

Біль від меду: алергія чи чутливість

Хоч мед і корисний продукт, іноді саме він стає причиною того, що болить шлунок від меду. Це може бути через:

• алергічну реакцію на компоненти меду;
• підвищену чутливість шлунка до фруктози;
• надто велику кількість меду, що подразнює слизову.

Чому болить шлунок під час вагітності

При вагітності шлунок болить через фізіологічні зміни: збільшена матка тисне на шлунок, гормональні перебудови уповільнюють травлення. Але якщо біль супроводжується блюванням, кров’яними виділеннями або різкою слабкістю, треба негайно звернутися до лікаря.

Біль після горілки або алкоголю

Шлунок після горілки або іншого алкоголю болить через подразнюючий вплив етанолу на слизову. Алкоголь руйнує захисний шар, викликає запалення, а в деяких випадках — ерозії або виразки.

Коли біль пов’язаний із кавою

Часто можна почути скарги на біль після кави. Кава стимулює вироблення кислоти, що при наявності гастриту або ГЕРХ посилює подразнення слизової.

Біль під час місячних: зв’язок із шлунком

У багатьох жінок під час місячних шлунок також болить. Це може бути наслідком:

• підвищеного тонусу м’язів живота;
• гормональних коливань, що впливають на перистальтику кишечника;
• індивідуальної чутливості до простагландинів.

Чому болить шлунок, коли голодний

Коли болить шлунок коли голодний, це характерно для так званих «голодних болів» — симптому виразкової хвороби або гастриту з підвищеною кислотністю. Їх часто полегшує навіть кілька ковтків води чи прийом їжі.

Постійний біль у шлунку: чи варто хвилюватися

Якщо болить шлунок постійно, варто звернутися до гастроентеролога. Постійний біль може свідчити про:

• хронічний гастрит або дуоденіт;
• виразкову хворобу;
• функціональні розлади, такі як синдром подразненого кишечника;
• онкологічні процеси (рідко, але потребує виключення).

Що робити, якщо болить шлунок

Алгоритм дій простий:

• оцініть характер болю: різкий, ниючий, пекучий;
• проаналізуйте, коли він виникає: після прийому їжі, натщесерце, вночі;
• зверніться до лікаря, якщо біль сильний, постійний або супроводжується тривожними симптомами (блюванням кров’ю, чорним стулом, різкою втратою ваги);
• до консультації лікаря обмежте прийом важкої, жирної, гострої їжі, алкоголю, кави;
• у разі потреби можна прийняти спазмолітик, але не зловживати ним.

Профілактика проблем зі шлунком

Щоб уникнути болю в шлунку, важливо дотримуватися простих правил:

• харчуйтеся регулярно, невеликими порціями;
• уникайте переїдання, надто гострої чи жирної їжі;
• обмежуйте алкоголь і каву;
• не їжте на ходу, добре пережовуйте їжу;
• контролюйте стрес, адже він часто провокує шлункові спазми.