При переломі пальця: як діяти правильно і не нашкодити

Перелом пальця — неприємна, але доволі поширена травма. Її можна отримати як у побуті, так і під час занять спортом, активного відпочинку чи неуважності на роботі. І хоч здається, що палець — це дрібниця, неправильне лікування або його відсутність може призвести до серйозних ускладнень. У цій статті розберемося, що робити при переломі пальця, як надати першу допомогу, яке підібрати взуття чи фіксатор, і коли варто звертатися до лікаря.

Основні ознаки травми

Далеко не завжди зламаний палець виглядає очевидно. Однак існують симптоми, які дозволяють запідозрити перелом:

• різкий біль, що посилюється при русі або дотику;
• набряк, який з’являється досить швидко;
• зміна форми або неприродне положення пальця;
• крововилив або синець;
• неможливість поворухнути пальцем чи обмеження рухливості;
• хрускіт або тріск при травмі.

Якщо хоча б кілька з цих ознак збігаються, не варто зволікати — варто запідозрити перелом.

Перша допомога при переломі пальця

Насамперед потрібно залишатися спокійним і діяти зосереджено. При переломі пальця головне — не нашкодити ще більше. Правильна перша допомога знижує ризики ускладнень і сприяє успішному лікуванню.

Що робити на місці події

Поки немає можливості звернутися до лікаря, необхідно:

• зафіксувати пошкоджений палець у нерухомому положенні;
• прикласти холод до місця травми (лід або холодний компрес на 15–20 хвилин);
• уникати навантаження на травмовану частину;
• не намагатися самостійно вправити палець;
• при сильному болю дати постраждалому знеболювальне;
• звернутися до найближчого травмпункту.

Навіть якщо палець здається лише вивихнутим, без рентгену складно поставити точний діагноз.

Перелом пальця на руці: особливості лікування

Травма пальця на руці може суттєво ускладнити повсякденне життя. Вона впливає на здатність писати, користуватися телефоном, працювати або навіть їсти. Після підтвердження діагнозу лікар обере метод лікування залежно від складності перелому.

Найчастіше використовуються:

• гіпсова пов’язка або шина;
• ортези чи спеціальні фіксатори при переломі пальця руки;
• іноді — оперативне втручання з використанням спиць або пластин.

Реабілітація зазвичай триває кілька тижнів. У цей час важливо обмежити рухливість пальця та виконувати всі рекомендації лікаря.

Перелом пальця на нозі: коли боляче кожен крок

Травма пальця ноги, хоч і здається несерйозною, може надовго вибити з колії. Особливо це стосується великого пальця — адже він бере участь у кожному русі стопи. Що робити при переломі пальця на нозі?

Після огляду лікар може призначити:

• спокій і обмеження навантаження;
• носіння спеціального взуття при переломі пальця ноги;
• використання взуття барука — зручного ортопедичного взуття з жорсткою підошвою;
• іноді — фіксацію сусіднім пальцем або шиною.

Взуття барука зменшує рухливість стопи, знижує навантаження на зламаний палець і сприяє загоєнню.

Як вибрати взуття при переломі пальця ноги

Вибір правильного взуття — важливий етап лікування. Не варто носити звичайне взуття, яке тисне або викликає біль. Залежно від рекомендацій ортопеда, підійде:

• взуття барука (якщо потрібно зменшити навантаження);
• ортопедичні сандалі зі спеціальною устілкою;
• м’яке та відкрите взуття, що не тисне на зону перелому.

Правильно підібране взуття забезпечить комфорт і допоможе уникнути ускладнень.

Фіксатор при переломі пальця руки: альтернатива гіпсу

У багатьох випадках сучасна медицина дозволяє уникнути гіпсування. Фіксатор при переломі пальця руки — це легкий ортопедичний пристрій, який підтримує палець у правильному положенні. Його переваги:

• не обмежує кровообіг;
• легко знімається при потребі (за вказівкою лікаря);
• дозволяє краще доглядати за шкірою;
• зменшує ризик повторної травматизації.

Проте такий варіант не підходить при складних або відкритих переломах.

Чого не можна робити при переломі пальця

Лікування вимагає не лише правильних дій, а й уникнення помилок. При переломі пальця не рекомендується:

• намагатися розробляти палець до повного зрощення;
• самостійно знімати фіксатор або гіпс;
• ігнорувати біль і припухлість після зняття пов’язки;
• займатися спортом до дозволу лікаря;
• надмірно навантажувати палець у період реабілітації.

Дотримання порад допоможе уникнути хронічного болю, деформацій чи обмеження рухів.

Скільки триває загоєння

Час відновлення залежить від типу перелому, віку пацієнта і точності дотримання рекомендацій. У середньому:

• неускладнений перелом пальця руки зростається за 3–4 тижні;
• перелом пальця ноги — за 4–6 тижнів;
• повне відновлення рухів може тривати довше — до 2 місяців.

Фізіотерапія, легкі вправи та масаж після основного лікування допомагають швидше повернути функціональність.

Висновок

При переломі пальця важливо діяти швидко, обережно та з повагою до свого тіла. Нехтування проблемою або самолікування можуть призвести до тривалого дискомфорту або навіть втрати повної рухливості. Пам’ятайте: успішне відновлення починається з правильного підходу вже у перші хвилини після травми.