Першит в горле: что делать, если неприятные ощущения не проходят

Горло — один из самых чувствительных органов, через который ежедневно проходят воздух, еда и вода. Иногда даже незначительные раздражения вызывают неприятный симптом — першение. Это состояние знакомо каждому, но не все понимают, почему першит, как с этим бороться, чем лечить и когда стоит обратиться к врачу.

Основные причины першения в горле

Першение — это реакция слизистой оболочки на раздражитель. Оно не всегда связано с инфекцией, хотя это частая причина. Среди наиболее распространённых причин, почему першит в горле:

• инфекционные заболевания (вирусные или бактериальные);
• аллергии (реакция на пыльцу, шерсть, бытовую пыль);
• сухой воздух или резкая смена температуры;
• курение и вдыхание дыма;
• чрезмерная нагрузка на голосовые связки (разговоры, пение, крик);
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда желудочная кислота раздражает горло;
• неврологические нарушения, связанные с чувствительностью горла.

В некоторых случаях першение связано с психосоматикой или даже длительным стрессом. Если першит в горле постоянно, обязательно следует обратиться к специалисту.

Першит в горле и кашель: как связаны симптомы

Когда першит в горле, часто появляется сухой или раздражающий кашель. Это естественная реакция организма, направленная на очищение дыхательных путей. Такой кашель может быть:

• кратковременным — если вызван пылью или сухим воздухом;
• продолжительным — при инфекциях, аллергии или хроническом раздражении;
• ночным — часто указывает на проблемы с желудком или носоглоткой.

Если симптомы не проходят за несколько дней или усиливаются, важно выяснить их точную причину.

Что делать?

Чтобы эффективно бороться с проблемой, нужно устранить причину. Но даже до постановки диагноза можно попробовать облегчить состояние:

• увлажнять воздух в помещении;
• избегать резких запахов, дыма, пыли;
• пить тёплые напитки, например чай с мёдом или ромашкой;
• ограничить потребление кофе, алкоголя и острой пищи;
• не напрягать голосовые связки;
• промывать носоглотку солевым раствором.

Если першение сопровождается температурой, болью в горле или слабостью, можно заподозрить вирусную или бактериальную инфекцию.

Першит в горле: чем лечить в домашних условиях

Домашние методы могут быть эффективны на ранних стадиях:

• полоскания горла солевым или содовым раствором;
• ингаляции с травами (шалфей, ромашка, эвкалипт);
• леденцы с ментолом или шалфеем;
• тёплое молоко с мёдом или маслом.

Но важно помнить: не всегда домашнего лечения достаточно. Если першит в горле постоянно, нужна консультация терапевта или ЛОРа.

Когда першит в горле: симптом коронавируса или простуды?

В период эпидемий важно отличать симптомы. Першит в горле — один из первых признаков ОРВИ, простуды и COVID-19. В случае коронавируса часто появляются и другие симптомы:

• повышенная температура;
• потеря обоняния или вкуса;
• сухой продолжительный кашель;
• общая слабость.

При подозрении на коронавирус обязательно обратитесь к врачу и сдайте тест.

Постоянное першение: от чего зависит хронический симптом

Если першит в горле постоянно, это может быть признаком:

• хронического фарингита или тонзиллита;
• аллергической реакции;
• заболеваний щитовидной железы;
• невроза гортани;
• профессиональных заболеваний (у педагогов, певцов, дикторов).

В таких случаях необходимо полное обследование. Только выявив источник проблемы, можно назначить эффективное лечение.

Лечение першения в горле: медикаментозные методы

В зависимости от причины врач может назначить:

• противовирусные или антибактериальные препараты;
• антигистаминные средства при аллергии;
• местные антисептики (спреи, таблетки для рассасывания);
• препараты для снижения кислотности желудка;
• увлажняющие капли в нос или средства для горла.

Важно не заниматься самолечением. Неправильно подобранные препараты могут только ухудшить ситуацию.

Полезные советы для профилактики

Чтобы избежать першения, соблюдайте простые правила:

• пейте достаточно воды ежедневно;
• не курите и избегайте пассивного курения;
• проветривайте помещения и увлажняйте воздух;
• избегайте переохлаждения;
• укрепляйте иммунитет — сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон;
• не перенапрягайте голос.

Такие простые привычки помогут сохранить здоровье горла в любое время года.

Выводы

Першит в горле — симптом, который может быть как безобидным, так и тревожным сигналом организма. Своевременное реагирование, забота о здоровье и правильное лечение помогут избежать осложнений. Если першение не проходит или часто повторяется, не откладывайте визит к врачу.