Известный стоматолог из Европы поделился информацией о том, что привычка мыть зубную щетку с мылом или моющим средством может негативно влиять на здоровье полости рта. Специалист подчеркнул, что достаточно просто тщательно ополаскивать щетку водой.
Почему мыть с мылом вредно
Мыло оставляет на щетинках следы веществ, которые могут попадать в рот и влиять на микрофлору. Кроме того, использование химических растворов увеличивает риск аллергических реакций.
Правильный уход за зубной щеткой
- Промывать щетку под проточной водой не менее 10 секунд
- Хранить в вертикальном положении для быстрого высыхания
- Менять щетку каждые 3 месяца или раньше при признаках износа
Рекомендации специалиста
| Действие | Пояснение |
|---|---|
| Ополаскивание водой | Смывает остатки пасты и бактерии |
| Использование чехла | Защита от пыли и загрязнений |
По словам стоматолога, главная цель — обеспечить гигиену зубной щетки без дополнительного химического вмешательства. Это помогает сохранять полезный бактериальный баланс в полости рта.