Онкологи выделяют несколько ключевых факторов, связанных с повышенным риском появления онкологических заболеваний. Новое исследование подтверждает, что три из них можно частично или полностью контролировать.
Акцент на профилактике
Эксперты отмечают, что осознанный подход к своему образу жизни позволяет существенно снизить вероятность развития рака. Главное — понять, каким образом эти факторы влияют на организм.
Три контролируемых фактора
- Курение и употребление алкоголя
- Лишний вес и неправильное питание
- Недостаточная физическая активность
Сравнительная характеристика
| Фактор | Влияние |
|---|---|
| Курение | Повреждение клеток легких, гортани |
| Ожирение | Гормональный дисбаланс |
| Малоподвижный образ жизни | Низкий иммунитет |
Ученые напоминают, что помимо генетических предрасположенностей, существует ряд внешних факторов, на которые человек может оказывать прямое влияние. Регулярные обследования, умеренные физические нагрузки и сбалансированный рацион способны существенно повысить шансы на сохранение здоровья.