Коли мова йде про здоров’я, важливо вміти визначити індекс маси тіла, адже знання параметрів власного тіла допомагає приймати виважені рішення. Це один із ключових показників, який легко розрахувати самостійно — і саме він може стати …
Продовжити читання
Перелом пальця — неприємна, але доволі поширена травма. Її можна отримати як у побуті, так і під час занять спортом, активного відпочинку чи неуважності на роботі. І хоч здається, що палець — це дрібниця, неправильне …
Продовжити читання
Горло — один із найбільш чутливих органів, через який щодня проходить повітря, їжа, вода. Іноді навіть незначні подразнення викликають неприємний симптом — першіння. Цей стан знайомий кожному, але не всі розуміють, чому першить, як із …
Продовжити читання
Здоров’я нирок має вирішальне значення для загального стану організму. Одним з важливих показників їхньої роботи є рівень креатиніну в крові. Підвищення цього показника може свідчити про порушення функцій нирок або бути наслідком інших проблем зі …
Продовжити читання
Вода — основа життя. Вона становить до 70% маси тіла людини і бере участь майже в усіх життєвих процесах. Але скільки пити води щодня? Це запитання хвилює багатьох, адже від відповіді залежить наше самопочуття, енергія …
Продовжити читання
Печінка виконує безліч життєво важливих функцій: очищення крові, вироблення жовчі, обмін речовин. Вона є своєрідним фільтром, який щодня протистоїть токсинам. Тому важливо підтримувати її здоров’я, і перше, з чого варто почати, — це правильне харчування. …
Продовжити читання
У наш час все більше людей стикаються з проблемою високого рівня глюкози. Порушення балансу цукру в організмі може свідчити про ризик розвитку діабету, метаболічного синдрому та інших захворювань. Але гарна новина полягає в тому, що …
Продовжити читання
Те, що ви робите, або не робите щодня, може суттєво вплинути на ваші суглоби та рівень болю, який ви відчуваєте. Мільйони людей у світі щорічно отримують діагноз від лікаря з певною формою хронічного болю в суглобах, …
Продовжити читання
Зубний біль — один із найнеприємніших видів болю, здатний вибити з колії навіть найстійкішу людину. Коли він виникає раптово, особливо вночі чи у вихідний, люди часто думають, як зняти зубний біль в домашніх умовах. У …
Продовжити читання
Що таке оніхолізис? Оніхолізис або пустоти під нігтями являє собою патологічний процес, за якого відбувається відшарування нігтьової пластини від нігтьового ложа. Зазвичай цей процес починається з кінчика нігтя і поширюється до його основи. У порожнечі, …
Продовжити читання