Здуття живота й гази – поширена проблема, яка може спричинити дискомфорт і навіть біль. Якщо ви часто відчуваєте важкість у животі після їжі, відрижку, підвищене газоутворення або бурчання в кишківнику, можливо, час переглянути свій спосіб …
Продовжити читання
Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Багато людей не уявляють свій ранок без чашки ароматної кави. Але для вагітних жінок постає питання: чи не зашкодить це майбутній дитині? Шукаючи, чи можна пити каву …
Продовжити читання
Питний режим – один із ключових чинників, що впливають на здоров’я людини. Багато хто ставить питання «скільки води потрібно пити в день», адже рекомендації можуть різнитися. Дехто вважає, що слід випивати 2 літри води, хтось …
Продовжити читання
Постійна втома і слабкість можуть бути результатом різноманітних чинників: від порушень режиму сну до стресу та хронічних захворювань. Часто люди запитують, чому я постійно втомлений і як подолати втому, адже від цього страждає якість життя …
Продовжити читання
Імунітет – це складна система захисту організму від хвороботворних мікроорганізмів. Часто люди шукають, що допоможе підняти імунітет швидко, але в довгостроковій перспективі найкраща стратегія – вживати корисні продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Якщо ви …
Продовжити читання
26 лютого 2025 року в Сумах відкрився новий Центр фізичної терапії та спортивної медицини на базі Сумського державного університету. Цей заклад, створений за підтримки Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні та Уряду Королівства Нідерландів, надаватиме …
Продовжити читання
Відчуття печіння в очах — поширена проблема, з якою може зіштовхнутися кожен. Іноді цей дискомфорт зникає самостійно, але часто він сигналізує про порушення гігієни зору чи про більш серйозні очні захворювання. Ігнорувати печіння в очах …
Продовжити читання
Вступ Тактична медицина – це комплекс знань і навичок, спрямованих на надання першої допомоги в умовах ведення бойових дій або інших надзвичайних ситуацій. Її застосовують як військові, так і цивільні особи, що потрапляють у високоризикові …
Продовжити читання
Вступ Зір – один із найважливіших способів сприйняття навколишнього світу. Коли ми запитуємо себе, чому погіршується зір, важливо розуміти, що причини можуть бути дуже різноманітними: від генетики до екранних навантажень. У цій статті ми розглянемо …
Продовжити читання
Чому важливо перевіряти рівень вітаміну D? Вітамін D – це жиророзчинний вітамін, який грає важливу роль у багатьох процесах в організмі. Його основна функція – забезпечення нормального обміну кальцію та фосфору, що безпосередньо впливає на …
Продовжити читання