Як схуднути без шкоди для здоров’я?

Як схуднути без шкоди для здоров’я?

Чому важливо не нашкодити організму Схуднути — це не означає жорстко обмежувати себе у всьому. Якщо перегнути палку, можна отримати купу проблем: порушення обміну речовин, гормональний збій, дефіцит вітамінів. Коротше, краще худнути з розумом. Золоті …

Продовжити читання
Як підготувати дитину до операції?

Як підготувати дитину до операції?

Психологічна підготовка дитини Перед операцією дитині важливо пояснити, що її чекає, у зрозумілій та спокійній формі. Варто уникати страшних історій та емоційного тиску. Підготуйте малюка заздалегідь, розказавши про лікарів, які допомагають зробити так, щоб не …

Продовжити читання
Чи треба приймати антибіотики і коли вони дійсно потрібні?

Чи треба приймати антибіотики і коли вони дійсно потрібні?

Роль антибіотиків у лікуванні Антибіотики — це важливий інструмент, але не панацея від усього підряд. Їх призначають для боротьби з бактеріальними інфекціями. Якщо у тебе звичайна застуда (вірусна), антибіотики, як правило, не шарять. Вони тільки …

Продовжити читання
Як запобігти нудоті й запамороченню?

Як запобігти нудоті й запамороченню?

Причини післяопераційної нудоти та запаморочення Нудота та запаморочення після анестезії – це досить поширені симптоми, які можуть виникати внаслідок дії препаратів, зниження артеріального тиску чи індивідуальної реакції організму. Часто вони минають самостійно в перші години …

Продовжити читання
Чи є побічні ефекти від нових мРНК-вакцин?

Чи є побічні ефекти від нових мРНК-вакцин?

Поширені реакції Як і будь-яка інша вакцина, мРНК-препарати можуть викликати тимчасові побочки: біль у місці уколу, невелике підвищення температури, слабкість чи головний біль. Це нормально і свідчить, що організм реагує на введений матеріал. Зазвичай такі …

Продовжити читання
Як побороти безсоння або труднощі з засинанням?

Як побороти безсоння або труднощі з засинанням?

Причини безсоння Безсоння — це не тільки про фізіологію, але й про психологію. Стрес, тривога, надмірна активність мозку перед сном — усе це може робити капєц які проблеми із засинанням. Як покращити якість сну Вечірній …

Продовжити читання
Як зміцнити імунітет, щоб зменшити ризик захворіти?

Як зміцнити імунітет, щоб зменшити ризик захворіти?

Чому імунітет важливий Імунітет — це наш природній захисник. Якщо він сильний, ти менше хворієш, а коли ослаблений — капєц, тоді будь-який вірус може підкосити. Тому важливо тримати його в тонусі. Основні способи укріплення Збалансоване …

Продовжити читання
Чи може штучний інтелект замінити лікаря у найближчому майбутньому?

Чи може штучний інтелект замінити лікаря у найближчому майбутньому?

Які завдання вже бере на себе ШІ ШІ уже виконує багато завдань: від аналізу зображень до підбору індивідуальних планів лікування. У деяких випадках він навіть може ставити попередній діагноз. Але ключове слово тут «попередній». Остаточне …

Продовжити читання
Які етичні питання виникають у зв’язку з впровадженням ШІ в медицину?

Які етичні питання виникають у зв’язку з впровадженням ШІ в медицину?

Коли ШІ бере на себе частину рішень Уявіть, що алгоритм обчислює, яким буде найкращий метод лікування для пацієнта, і це все робиться за лічені секунди. З одного боку, це суперкласно, бо швидка діагностика може рятувати …

Продовжити читання
Чому важливо робити ревакцинацію у дорослому віці?

Чому важливо робити ревакцинацію у дорослому віці?

Імунітет з часом слабшає Ми звикли думати, що щеплення – то справа дитяча. Але, насправді, багато вакцин діють не все життя, імунітет може потроху згасати. Тому ревакцинація – це спосіб підтримати ‘бойову готовність’ організму. Без …

Продовжити читання