Беременность — это период радости и ожидания, но одновременно и время больших изменений в организме женщины. Одной из распространённых проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы, являются растяжки. Они могут появиться на теле из-за быстрых изменений …
Продолжить чтение
Перед тем как проходить лабораторные обследования, многие задаются вопросом: можно ли пить воду перед сдачей. От правильной подготовки к анализам зависит точность результатов, а значит — и дальнейшее лечение. Разберём подробно, в каких случаях допустимо …
Продолжить чтение
Каждое средство декоративной косметики не только маскирует недостатки, но и влияет на общее состояние кожи. Часто выбор между пудрой и тональным кремом кажется делом вкуса, но на самом деле он должен зависеть прежде всего от …
Продолжить чтение
Существует ли действительно проблема, если «могу остановиться в любой момент»? Этот вопрос задают себе тысячи людей — и часто слишком поздно. Осознание того, что пришло время обратиться за помощью — это не слабость, а ключ …
Продолжить чтение
Если вы уже записались на приём, значит, есть симптомы или тревожные признаки, которые нельзя игнорировать. Но часто случается так: заходишь в кабинет — и всё вылетает из головы. Именно поэтому важно знать, что спрашивать у …
Продолжить чтение
Пищевые отравления — это не только дискомфорт, но и реальная угроза для здоровья. Даже обычное блюдо может стать источником токсинов, если нарушены правила хранения или приготовления. Поэтому каждый должен знать, какая первая помощь при пищевом …
Продолжить чтение
Когда ребенок впервые сталкивается с зубной щеткой и пастой, именно родители определяют, каким будет этот опыт — положительным или неудачным. Неподходящий вкус, неприятные ощущения или агрессивный состав могут надолго отбить интерес к уходу за полостью …
Продолжить чтение
Скажу прямо: чтобы рассчитать суточную норму калорий, нужно знать свой вес, рост, возраст, пол и уровень активности. Существуют специальные формулы — одна из самых известных называется формулой Харриса-Бенедикта. Но прежде чем углубляться в цифры, важно …
Продолжить чтение
Психика при выходе из запоя — что на самом деле происходит Алкоголь временно снимает напряжение, но после длительного запоя организм и мозг оказываются в состоянии острого стресса. Когда человек прекращает пить, на поверхность всплывают тревоги, …
Продолжить чтение
В наше время большинство людей пользуется мобильными телефонами, и именно поэтому вопрос о том, как вызвать скорую с мобильного, чрезвычайно актуален. В экстренной ситуации важна каждая секунда. Правильно набранный номер и быстрая передача информации могут …
Продолжить чтение