Вступ Сучасний ритм життя часто змушує нас приймати їжу нашвидкуруч. Ми хапаємо перший-ліпший перекус і рідко замислюємось, що насправді потрапляє до нашого організму. Існує безліч популярних продуктів, які ми споживаємо майже щодня, але про реальні …
Продовжити читання
Вступ Багато людей не підозрюють про можливі ризики, які приховує звичний продукт на кухні. Незважаючи на свою поширеність, цей інгредієнт може стати причиною низки негараздів із здоров’ям. Щоб зрозуміти, як він діє на організм, варто …
Продовжити читання
Чому болить голова ззаду? Біль у задній частині голови – поширена проблема, яка може мати різні причини: від тимчасового м’язового напруження до серйозних неврологічних чи судинних порушень. У цій статті розглянемо основні фактори, що викликають …
Продовжити читання
Вступ Камені в нирках – це невеликі тверді утворення, які можуть формуватися через надлишок певних мінералів та солей у сечі. Часто люди дізнаються про їх існування лише тоді, коли відчувають перші гострі болі або коли …
Продовжити читання
Здуття живота й гази – поширена проблема, яка може спричинити дискомфорт і навіть біль. Якщо ви часто відчуваєте важкість у животі після їжі, відрижку, підвищене газоутворення або бурчання в кишківнику, можливо, час переглянути свій спосіб …
Продовжити читання
Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Багато людей не уявляють свій ранок без чашки ароматної кави. Але для вагітних жінок постає питання: чи не зашкодить це майбутній дитині? Шукаючи, чи можна пити каву …
Продовжити читання
Питний режим – один із ключових чинників, що впливають на здоров’я людини. Багато хто ставить питання «скільки води потрібно пити в день», адже рекомендації можуть різнитися. Дехто вважає, що слід випивати 2 літри води, хтось …
Продовжити читання
Постійна втома і слабкість можуть бути результатом різноманітних чинників: від порушень режиму сну до стресу та хронічних захворювань. Часто люди запитують, чому я постійно втомлений і як подолати втому, адже від цього страждає якість життя …
Продовжити читання
Імунітет – це складна система захисту організму від хвороботворних мікроорганізмів. Часто люди шукають, що допоможе підняти імунітет швидко, але в довгостроковій перспективі найкраща стратегія – вживати корисні продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Якщо ви …
Продовжити читання
26 лютого 2025 року в Сумах відкрився новий Центр фізичної терапії та спортивної медицини на базі Сумського державного університету. Цей заклад, створений за підтримки Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні та Уряду Королівства Нідерландів, надаватиме …
Продовжити читання